Що таке цигун і навіщо він потрібний?
Я довгий час думав що цігун це щось незрозуміле, а ті, хто їм займаються - секта.
Але одного вечора, коли після чергового дня роботи за комп'ютером вже вкотре хворіла на шию, вирішив спробувати.
Вправи, показані на відео, повертають рухливість шиї, знімають напругу в плечах і руках. Сон стає набагато міцнішим, переконався на своєму досвіді.
Заради цього варто витратити 20 хвилин свого часу.
Залиште коментар для
0 коментарів